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spaghetti carbonara light

Le 7 mars 2015, 00:13 dans Cuisine 0

Hello je vous retrouve déjà pour un nouveau billet

j'aime faire attention à ma ligne de temps en temps en modifiant un plat bien gras en plat plus light voici comment je transforme ceci

 

 

 

 

 

en CECI!!!!

 

 

ou presque

 

 il vous faudra pour les ingrédients : 100 g de bacon

                                                           4 tranches de blanc de dinde

                                                           spaghetti complets

                                                           champignons de paris (des surgelés feront l'affaire)

                                                           10 cl de sauce soja cuisine

                                                           1 jaune d’œuf

                                                           muscade moulu (facultatif)

 

 

 

materiel:             1 poêle

                    1 casserole

                    1 petit bol

 

 

1-faire revenir vos champignons avec le blanc de dinde coupé en morceau,le bacon coupé en morceau

 

2-faites cuire vos spaghettis selon les conseils de préparation du paquet

 

3-dans le bol mettez la  sauce soja cuisine puis ajoutez le jaune d'oeuf

 

4-c'est prêt vous pouvez agrémenter de parmesan

 

bon appétit

 

de mon côté mon papa qui a gouté cette recette(mon papa étant réputé difficile) a saucer son assiette ;)

 

 

 

 

 

                  <span style="display:block;width:147px;height:26px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;"><a href="http://www.hellocoton.fr/vote" target="_blank" style="display:block;width:121px;height:26px;position:absolute;top:0;left:0;"><img src="http://widget.hellocoton.fr/img/action-on.gif" border="0" style="background:transparent;padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a><a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:26px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://widget.hellocoton.fr/img/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="background:transparent;padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>                                   

que faire?comment faire?comment agir?quand tout va mal?...

Le 6 mars 2015, 23:02 dans Société 0

voilà je décide de créer ce blog en même temps après quelque réflexions et en même temps sur un coup de tête tout simplement comme beaucoup de gens pour vous raconter mon histoire.

 

Il y a 10 ans j'ai été diagnostiqué dépressive jusque là tout va bien ou presque puisque je n'y croyais pas,je n'ai donc pas voulu prendre mon traitement.

J'avais tort car 1 ans plus tard tenez vous bien!!!!âme sensible s'abstenir!!!!j'ai fait une grave tentative de suicide...

 

Là je n'étais plus dans ce monde enfin si mais complètement perdu ne comprenant pas réellement ce qu'il se passait.

 

 J'étais allongé sur mon lit d'hôpital ne comprenant rien à ce qu'il se passait autour de moi et ceci à durer 2 ans (je suis rentrer à la maison tout de même entre temps)

 

Nous aurons le temps de revenir en détails lors des prochains billets

 

 

 

La véritable question est comment ai je pu faire pour m'en sortir?

 

Déjà je n'ai jamais été réellement seule (merci a mon amie Sy. et Sa. qui se reconnaîtrons si elles passent par là :) )

 

Mais j'ai eu le soutien énorme et l'amour de ma maman c'est un peu à elle que je dois ma "résurrection" si je puis dire

 

J'avais également le soutien de mon équipe médical sachez que si ça va mal vous avez le droit au cmp le plus proche de chez vous

 

 

Pour le trouver il suffit d'aller sur les pages jaunes ainsi vous pouvez prendre un rendez vous avec un infirmier qui verra avec vous le suivi qui convient

 

 

J'ai également séjourné en hôpital psychiatrique et bien que je n'en garde pas un bon souvenir et que ne souhaite à personne d'y aller c'est à la suite de l'un de mes nombreux séjour mais plus long tout de même cette fois que je me suis sentie mieux

 

 

S'en ai suivi un long réapprentissage de la vie...Aujourd'hui moi qui ne sortais pas de la journée de mon lit j'ai mon propre appartement et j'en suis très fière (un 60m2 en centre ville)

 

 

 

 Je n'ai pas fini mon réapprentissage mais je suis heureuse (et soulagée également ) de vous dire qu'aujourd'hui je suis stabilisé cela dit je reste encore un peu sous médicaments (je préfère histoire de...)voilà il n'y a pas de recette miracle en fin de compte il suffit d'y croire et de toujours garder en tête que :

 

!!!!La roue tourne toujours !!!!

 

 

 

 

que faire?comment faire?comment agir?quand tout...

Le 6 mars 2015, 21:33 dans Humeurs 0

http://lavieovertherainbow.blogspot.com/2015/03/fairecomment-fairecomment-agirquand.html

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